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Ballkontrolle - Hochintensives Intervalltraining - Parcourslauf Dauer: 45  Minuten Organisation: ➢ 10 Meter neben dem Strafraumeck ein Starthütchen  markieren ➢ Auf der 16 Meterlinie 7 Hütchen im Abstand von 3 Meter aufbauen  (
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